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        今天是一年二十四節(jié)氣中的冬至，冬至在養(yǎng)生學上是一個較重要的節(jié)氣，主要是因為“冬至一陽生”。冬至到小寒、大寒，是較冷的季節(jié)，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。新鄉(xiāng)市國海濾器有限公司（質(zhì)量較好的濾油機廠家）提醒您注意養(yǎng)生，在寒冬也有一個好身體。

　　因此，在寒冬季節(jié)，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特別提高警惕，謹防發(fā)作，應采取以下預防措施：

　　1.注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。

　　2.合理調(diào)節(jié)飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。

　　3.保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定、愉快，切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁。

　　4.進行適當?shù)挠憻挘缙綍r堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。

　　5.隨時觀察和注意病情變化，定期去醫(yī)院檢查，服用必要的藥物，控制病情的發(fā)展，防患于未然。

    諺語：冬至到，吃餃子。大家別忘了吃餃子。

    新鄉(xiāng)市國海濾器有限公司全體員工祝大家冬至快樂，身體健康。